更新日：2022年6月16日
梅雨入りから梅雨明け、そして夏へと季節が移る6,7月。
湿気と気圧の変化に加え、気温の上昇も体調がすぐれない原因に・・・・
暑さが本格的になる前に、できるところから予防と対策を取ってみませんか？
6.7月の展示架では、「睡眠」「食事」「運動」と3つの観点から、体の調子を整えるのに役立ちそうな本を
集めました。 季節の変化に体が追い付かなくて何となく不調を感じている、夏に備えて体調を整えたい、運動不足だけどハードな運動はちょっと・・・という方は一度展示架をのぞいてみてください。
参考になりそうな本が見つかるかもしれません。
（スタッフS、T）