更新日:2021年6月25日
度重なる外出自粛要請やテレワークの普及で運動不足になりがちな昨今。
加えて梅雨に突入し、ますます外に出て運動する機会が減ってきているのではないでしょうか。
6・7月の展示架は「雨の日でも おうちDEエクササイズ」ということで、家の中で比較的手軽にできる運動に関する本を集めてみました。
レッツ エクササイズ!
テレワークで凝り固まった身体をほぐすストレッチや体操、筋力アップのためのトレーニング方法などさまざまです。自分の身体と相談して、自分に合った方法を探してみてください。くれぐれも無理のない範囲で行ってくださいね。
また、身体だけではなく脳もトレーニング!ということで脳トレ関連の本も集めています。是非、おうち時間にご家族でチャレンジしてみてください。
さらに新刊棚横の展示5では「ラジオ」をテーマに本を展示しています。
Listen to the radio♪
何かをしながらでも聴けて楽しめるのがラジオの魅力。受験勉強しながら深夜放送を聴いていた人も少なくないのでは?
おうち時間のお供にもなるラジオですが、災害時の情報収集にも役立つアイテムです。大雨、台風の前に今一度、防災グッズの点検を!
(スタッフT)